Полезные советы о малышах для мам, пап и тех, кто хочет ими стать

Интересное
Подпишись на RSS
Счетчики

Варикоз после родовЖизнь большинства женщин делится беременностью на два этапа – «до» и «после» деторождения. В организме женщины во время беременности и родов происходят определённые физиологические изменения, которые, увы, могут сделать её лёгкой добычей для различных заболеваний. Конечно, это не означает, что нужно лишать себя радости материнства, боясь послеродовых проблем – достаточно просто следить за своим здоровьем и не пренебрегать профилактикой.

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой плохой проходимости вен, которая обычно проявляется в ногах. Именно женщины, имеющие детей, являются группой риска варикоза, поэтому сразу после родов необходимо заниматься профилактикой.

Компрессионное белье после родовВ холодное время года медики рекомендуют носить компрессионные тонкие колготки, которые оказывают нужное давление на нижнюю часть ног, стимулируя хорошее кровообращение. Нужно отметить, что верхняя часть ноги в таких колготках чувствует себя свободно, так как степень компрессии там меньше. Такие колготки обладают не только превосходным профилактическим действием, защищая от варикоза, но и придают силуэту стройность и подтянутый вид, что особенно актуально в послеродовой период, когда большинство женщин имеют хотя бы небольшой лишний вес. В утягивающих медицинских колготках ноги выглядят намного стройнее, и можно позволить себе короткую юбку даже имея несколько лишних килограммов – окружающие этого не заметят.

Горизонтальное положение против варикозаЧтобы предотвратить возникновение и развитие варикоза в послеродовой период, необходимо не только носить правильное бельё и одежду, но и стараться не проводить много времени в вертикальном положении. Нельзя перегружать свои ноги, много стоять или ходить – всё это может привести к застойным процессам в венах, и, как следствие, варикозному расширению.

Отличной профилактикой варикоза является регулярные короткие пятиминутные перерывы, ложась на кровать таким образом, чтобы ноги были выше головы – так кровь стекает вниз, и тяжесть в ногах уходит. Также медики рекомендуют делать каждый вечер специальные охлаждающие ванночки, которые не только помогут снять болевые симптомы в ногах, но и подарят бодрость, ощущение лёгкости и невесомости. После лечебно-профилактических домашних процедур для ног намного быстрее засыпаешь крепким безмятежным сном.

Последние статьи в данной рубрике:

    Как определить отслоение сетчатки у ребенка?

    Дети не всегда могут понять и объяснить, что с ними происходит. Поэтому родители должны быть очень внимательны к своим чадам и при любых странностях консультироваться с врачом. ...

    Как поддержать детский организм в период роста?

    Период роста для детей – один из самых сложных этапов жизненного цикла. Для него характерно множество рисков – от проявления врождённых заболеваний до приобретения новых недугов, ...

    Лечение зубов у детей - залог будущего здоровья!

    Лечение зубов у детей – это отдельное направление детской стоматологической практики, которое предлагает исключительное стоматологическое лечение для всех детей в возрасте ...

    Что такое детский пиелонефрит?

    Что такое детский пиелонефрит? Каковы его проявления? И что необходимо для его лечения? Если вас интересуют ответы на все эти и многие другие, связанные с этой темой вопросы, то ...

    Можно ли детям клюкву?

    Клюква является самой известной ягодкой в медицине – это не только вкусно, но еще и очень полезно! Такого количества витаминов и просто полезных веществ в одной ягодке надо еще и ...


Оставить комментарий