Полезные советы о малышах для мам, пап и тех, кто хочет ими стать

Интересное
Подпишись на RSS
Счетчики

Рецепты каши для детейБез каши малышу не обойтись. Вот только когда надо вводить её в детское меню и какой рецепт каши будет наиболее подходящим? Это основной вопрос, интересующий молодых мам.

Вашего малыша нельзя назвать худеньким? Тогда знакомство с этим сытным блюдом стоит отложить до восьмого месяца. А вот если ребёнок плохо есть и его вес не дотягивает до нормы, кашу уместно сделай первым прикормом. Введите ее в меню, когда малышу исполните 6 месяцев.

Готовим правильно

Первая каша должна быть из круп, не содержащих особый белок-глютен. У многих грудников на него аллергия. Лучше стартовать с рисовой или гречневой, позже к ним могут присоединиться кукурузная и пшенная.

КашаНачинать прикорм следует с монокаш (т.е. использовать только один вид круп). Первое время не добавляйте в нее сахар и соль. Разводите водой, грудным молоком или привычной ребёнку молочной смесью.

Со временем каша заменит маленькому гурману одно кормление.

Что за чем?

Кашу для малыша можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине (благо ассортимент широк). Но как всё-таки лучше поступить?

Домашнее приготовление значительно экономит бюджет. Да и большую коробку каши ребёнку на первых порах никак не осилить. Ведь сначала ему нужно будет давать всего одну чайную ложечку нового блюда, а срок годности открытой упаковки — 20-30 дней. Основываясь на этом, многие мамы считают: сейчас я буду кормить кроху перемолотой крупой, приготовленной самостоятельно, а потом, когда ребёнок подрастет и будет съедать по 100-200 г, перейду на каши промышленного производства.

На самом деле нужно поступить наоборот, поскольку покупные каши сбалансированны, в них сохранены все необходимые вещества. При этом они максимально легко усваиваются детской пищеварительной системой.

Вы не хотите покупать каши в коробках? Приготовленные в домашних условиях блюда тоже принесут ребенку пользу. Главное, их необходимо готовить с любовью и фантазией. А такая незаменимая вещь на кухне, как мультиварка, поможет потратить на приготовление куда меньше времени и сил.

Манная каша для детей
1. Манная каша

Состав:

• 2 ч. ложки манной крупы

• ½ стакана воды или свежего молока

• сливочное масло

• варенье

Приготовление:

■ Вскипятите воду или молоко в кастрюльке. Медленно всыпьте в кипяток манную крупу, непрерывно помешивая, чтобы не образовалось комочков. Варите кашу 10 минут на небольшом огне.

■ В конце положите немножко сливочного масла и сахар по вкусу.

■ Многим малышам нравится есть манную кашу с вареньем.

Ячневая каша с молоком
2. Ячневая каша с молоком

Состав:

• 3 ст. ложки ячневой крупы

• 1 стакан воды

• 1 стакан молока (жирность 2,5 %)

• 1 ст. ложка сливочного масла

• соль

Приготовление:

■ Крупу хорошенько промойте, залейте водой и варите 15-20 минут.

■ Когда вода выкипит, влейте молоко и варите, периодически помешивая, до готовности еще 15-20 минут.

■ Положите кусочек сливочного масла и добавьте немного молока.

Гречка с зеленым луком
3. Гречка с зеленым луком

Состав:

• 1 стакан гречневой крупы

• 2 стакана воды

• 1 ч. ложка сливочного масла

• зелёный лук

• соль

Приготовление:

■ Тщательно переберите и промойте крупу. Залейте водой и поставьте на огонь. После закипания посолите и варите 10-15 минут.

■ Выключите конфорку, пусть каша немного постоит — пропарится. Готовое блюдо заправьте сливочным маслом, перемешайте.

■ Пучок зелёного лука помойте и мелко порежьте. Посыпьте им кашу перед подачей на стол.

Последние статьи в данной рубрике:

    Новогоднее застолье для ребенка

    Любая мама скажет, что никакие излюбленные оливье, селёдки под шубой и прочие «мимозы» в детское новогоднее меню входить не могут. Хотя отчего же? Стоит немного ...

    Тандемное вскармливание

    Быть может, вы и не мечтали о погодках, но теперь вы мама двух малышей, и оба они нуждаются в грудном кормлении и любви. Не торопитесь отлучать старшего малыша от груди и ...

    Кормление ребенка до года

    Надеемся, что кормление ребенка до года вы осуществляете своим молоком. А мы поможем сделать так, чтобы это приносило пользу малышу и доставляло удовольствие вам. Как ...

    Детское питание. Из чего его делают?

    Ваш малыш подрос, и вы изучаете вопрос, какой же прикорм давать крохе: готовить ли самой или покупать готовое детское питание промышленного производства? А если покупать готовое, ...


Оставить комментарий