Полезные советы о малышах для мам, пап и тех, кто хочет ими стать

Интересное
Подпишись на RSS
Счетчики

Диета для зачатия

2 февраля 2010

Диета для зачатия Выбранный режим питания следует соблюдать с начала менструального цикла до предполагаемого зачатия.

Для зачатия мальчика

Рекомендуется пища с преобладанием ионов калия и натрия. Отдайте предпочтение мясу, рыбе, картофелю, грибам, сухой белой фасоли, бобовым. Включайте в свой ежедневный рацион черешню, абрикосы, персики, чернослив, сушеные абрикосы, финики. А вот молоко и молочные продукты надо употреблять весьма дозированно.

Для зачатия девочки

В рационе будущей мамы должно быть много ионов кальция и магния. Рекомендуется рыба, яйца, баклажаны, свекла, морковь, огурцы, перец, лук, томаты. Из напитков полезны кофе, чай, какао, кальциевые минеральные воды. Исключите колбасы, ветчину, копчености. В этот период нельзя употреблять в пищу маргарин, пряные соусы и любые консервы.

Средний процент «удачных попаданий» — около 90%. Строгого научного объяснения этой методики не существует. Вероятнее всего, изменяются эндокринные функции организма, гормональный баланс, что в конечном итоге влияет на половые клетки.

Последние статьи в данной рубрике:

    1 - 4 неделя беременности

    Что происходит с вами Позже, когда вы придете в женскую консультацию, врач-гениколог обязательно спросит у вас, когда началась последняя менструация, чтобы определить ...

    Пол ребенка «на заказ»?

    Наверное, в каждой «беременной семье» рано или поздно возникает вопрос: а кого мы все-таки ждем: мальчика или девочку? И хорошо, если будущие родители ...

    Какие перемены ждут беременных?

    Какие перемены ждут беременных: 1. ГРУДЬ Увеличивается у всех и всегда. Затем, конечно, грудь уменьшается, но прежние параметры обычно не восстанавливаются. 2. МЫШЦЫ ...

    Как зачать ребенка?

    Если вы планируете зачатие ребенка, то для близости выбирайте дни наличия наиболее плотной слизи: тянущейся, прозрачной напоминающей сырой белок куриного яйца, дающей ощущение ...

    Заповеди будущим мамам и папам

    Заповеди будущим мамам, желающим иметь здоровых и способных детей: Откажитесь от вредных привычек еще до зачатия ребенка, так как Ваше питание и здоровье закладывает основу ...

2 комментариев к записи “Диета для зачатия”

  1. Alexcarrenoir:

    Не хотите продать свой yaimalish.com ?



Оставить комментарий