Полезные советы о малышах для мам, пап и тех, кто хочет ими стать

Интересное
Подпишись на RSS
Счетчики

Война растяжкам после родов! После родов смотреть на красно — лиловую паутину растяжек без слез нельзя, поэтому самым решительным способом нужно с ними бороться. Вот что можно порекомендовать:

Регулярно втирайте в кожу живота крем или молочко для тела, в которое добавьте по 10 капель масла лаванды, нероли и лиметта.

Раз в неделю делайте медовый массаж. Мед (без добавок и не засахарившийся) нанесите на ладони и похлопывайте себя. Ладони станут прилипать к коже, с силой резко отрывайте их. Процедура малоприятная, но действенная. Минут через 5 примите душ.

Старайтесь держать мышцы живота в тонусе. Делайте наклоны вперед — назад, в стороны. Постарайтесь достать кончиками пальцев до пола. Каждое упражнение делать нужно по 3 подхода по 10 — 15 повторений.

Конечно, растяжки у полностью не пройдут, но и не будут такими глубокими, а будут гораздо менее заметными. А кожа станет более гладкой, упругой и бархатистой.

Последние статьи в данной рубрике:

    Как наладить лактацию?

    Никакими вспомогательными средствами нельзя повлиять на уровень гормона пролактина, если не соблюдать три основных правила: 1. Часто прикладывать ребенка к груди по его ...

    Антидепрессивный чай для мамочек

    По утверждению британских ученых каждая третья мамочка страдает от депрессии после родов, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Это проявляется в ровнодушном ...

    Молитва для супругов, у которых нет детей

    Будет вам по вере вашей! Текст молитвы привожу дословно . Очень надеюсь, что молитва поможет всем. «Услышь нас, Милосердный и Всемогущий Боже, да молением нашим ...

    Температура и влажность в детской

    Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия - + 19 - 20° С. ...

    Моем волосы без слез

    Недовольное выражение лица, шумные протесты и даже плач: малыш устраивает истерики и не хочет купаться. А уж если надо мыть голову!.. Если эта проблема вам знакома, ...


Оставить комментарий