Полезные советы о малышах для мам, пап и тех, кто хочет ими стать

Интересное
Подпишись на RSS
Счетчики

Антидепрессивный чай для мамочек По утверждению британских ученых каждая третья мамочка страдает от депрессии после родов, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Это проявляется в ровнодушном отношении к своей внешности, повышении аппетита, что само собой приводит к перееданию, и как результат, к ожирению.

Многие мамы после рождения малыша испытывают постоянный стресс — сказываются недосыпание, хроническая усталость, нехватка времени для себя. В результате затянувшейся депрессии женщины перестают следить за собой. А после родов нужно приложить максимум усилий, чтобы восстановить красоту и укрепить здоровье. Особенно достается тем, у кого нет помощи со стороны. Чем же помочь себе в такой ситуации?

Простой рецепт для поднятия настроения и избавления от депрессии — антидепрессивный чай:

Смешать в равных частях цветки боярышника, ромашку аптечную и зверобой. 1 ч. л. сбора трав залить 1 ст. кипятка, настаивать 20-30 минут. Процедить, пить по полстакана 2 раза в день. Кстати, такой чай можно давать и чрезмерно возбудимым детям. С Злет до 5 — по ¼ ст., детям постарше — по 1/3 ст., с 10 лет — по 2/3 ст. 1 раз в день.

Последние статьи в данной рубрике:

    Молитва для супругов, у которых нет детей

    Будет вам по вере вашей! Текст молитвы привожу дословно . Очень надеюсь, что молитва поможет всем. «Услышь нас, Милосердный и Всемогущий Боже, да молением нашим ...

    Температура и влажность в детской

    Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия - + 19 - 20° С. ...

    Моем волосы без слез

    Недовольное выражение лица, шумные протесты и даже плач: малыш устраивает истерики и не хочет купаться. А уж если надо мыть голову!.. Если эта проблема вам знакома, ...

    Когда режутся зубки

    Когда у ребёнка режутся зубки, он, как правило, капризничает, теряет аппетит и даже температурит. Но, к счастью, существуют простые способы быстро помочь малышу: 1. ...

    Обучаем малыша английскому в процессе игры

    Чем раньше ребенок начнет слышать иностранную речь, тем быстрее она станет для него понятной. Если малыш живет в семье, где один из родителей, а лучше - оба общаются на ...


Оставить комментарий